3 recept på goda proteinbars att göra själv

Här presenterar Bättre hälsa tre olika recept på proteinbars som är perfekta att plocka fram när du är sugen på ett mellanmål. De är enkla att göra själv, fullspäckade med nyttigheter och smidiga att ha med i väskan.

1. Veganska proteinbars med mintchoklad

Utan animaliska produkter och tar endast 25 minuter att göra. 12 bars du kan dela med vänner.

recept, bar, protein, proteinbar, proteinbars, proteinpulver, proteinrik, vegan, veganskt

Recept- och bildkälla

2. Chokladtäckta proteinbars med smak av kokos

Nötfria bars för alllergikern eller för dig som älskar kokos. Endast fem ingredienser!

recept, glutenfritt, hälsosamt mellanmål, mellanmål, nötfritt, protein, proteinbar, proteinbars, proteinrik, utan gluten, utan nötter

3. Proteinbar med hallon och choklad

Med både hallon, linfrö och havregryn bland ingredienserna är den här baren fullproppad med nyttigheter och energi.

recept, proteinbar, proteinbars, muslibar, proteinrikt, mellanmål, Star Nutrition

Recept- och bildkälla

Fler recept för näringsrik kost för dig som tränar eller vill ändra dina matvanor

DIY Vegan protein bars. Fler recept på hemmagjorda bars

diy vegan protein bars

Energibollar: Proteinrika recept för välbefinnande och ökad livskraft

energibollar

Raw fika: Fritt från gluten, mjöl och vitt socker. Skapa nya matvanor.

raw_fika__fritt_frn_gluten_mjlk_och_vitt_socker-maria_carlsson-35434381-frntl

Bilder: © The Healthy Maven; manyakotic / Adobe Stock; Yummy Healthy Easy

Add Comment