Kommer du på dig själv med att skrolla bort timmar av din dag?
Du är inte ensam om att skrolla och skrolla och skrolla. Nej, här skriver vi av egen erfarenhet. Skrollandet kan nästan ta över varje tillfälle, för det är så lätt att fastna i flödet. Men så är det också ganska skönt att fippla med något, att sysselsätta huvudet och händerna. Vad kan man göra i stället för att skrolla på mobilen? Nedanför följer 10 tips på analoga aktiviteter – du har väl inte glömt bort hur man gör dem?
- Lösa korsord och/eller sudoku
- Färglägga målarbilder
- Sticka eller virka
- Lägga patiens
- Hålla någon i handen
- Brodera tavlor
- Lägga pussel
- Läsa en fysisk bok
- Göra diamond painting
- Klappa en hund eller en katt