Att förlora någon du älskar är en av de svåraste prövningarna i livet, men kärleken ni delade försvinner aldrig. Dina nära och kära lever kvar i dig på sätt som du kanske inte alltid tänker på. Genom minnen, handlingar och känslor finns de fortfarande nära dig och du kan känna deras närvaro i vardagen.
När någon du älskar går bort försvinner personen inte helt. Denne lever vidare i ditt hjärta, i dina tankar och i minnena hen lämnat efter sig. Du märker det i sättet du agerar, i saker du säger och i ögonblick då du instinktivt känner personens närvaro. En sann eller inbillad förnimmelse kanske inte spelar så stor roll, det finns en tröst i dessa stunder.
5 tecken på att dina älskade är med dig
Som sagt, inbillat eller inte kan du ibland känna dig väldigt nära den avlidne och älskade. Som om personen står vid din sida, skrattar, skäller eller tröstar. Nedanför följer fem tecken på att dina älskade faktiskt är med dig – vilka av dem känner du igen dig i?
- Ord och uttryck: Ofta märker du att du använder uttryck som dina älskade brukade säga, utan att ens tänka på det. Deras ord lever vidare genom dig.
- Handlingar och vanor: Kanske lagar du deras favoriträtt, väljer samma blommor de älskade eller följer traditioner de en gång startade.
- Intuition och känslor: I stunder av osäkerhet kan du känna deras vägledning. Kanske hör du deras röst inom dig, som en påminnelse om deras visdom och kärlek.
- Musik och dofter: En särskild melodi eller bekant doft kan plötsligt väcka starka minnen. Dessa ögonblick påminner dig om en älskad och något som förknippas med denne.
- Drömmar och tankar: Ibland dyker de upp i dina drömmar, med budskap av tröst och kärlek. Dessa möten kan kännas som en varm hälsning från en saknad.
Brukar du prata med de avlidna till vardags?
Att hålla kontakten med dem du saknar kan vara så enkelt som att föra en inre dialog med dem i vardagen. När du bäddar sängen kanske du hör deras röst i ditt huvud och ler åt minnen ni delat.
När du vidare besöker deras grav för att sätta blommor kan du berätta för dem om din dag, precis som du brukade göra. I stunder av stress kan du fråga dig själv vad de skulle ha sagt för att lugna dig eller hur de skulle hanterat situationen. Denna inre konversation är ett sätt att låta deras kärlek och visdom leva vidare.
Det är också vanligt att man spontant pratar högt med dem, som om de var närvarande. Du kanske delar en rolig händelse, beklagar dig över något eller ber om råd. Även om du inte får ett direkt svar kan du känna en tröstande närvaro eller få en klar insikt. Tänk så mycket tid ni tillbringat tillsammans under åren, vissa avtryck består och du kan säkert se personerna framför dig.