Sedan den svenska spellicensen infördes 2019 har det varit ett större fokus på ansvarsfullt spelande i landet. Hasardspel har trots allt sina risker. Därför är det viktigt att både spelbolag och spelare tar sitt ansvar för att se till att spelandet förblir ett roligt tidsfördriv.
För de flesta människor är spelandet ett sätt att underhållas, en chans att umgås med vänner samt en stund bort från vardagens stress. Nöje och umgänge av det här slaget har sina fördelar. Det förutsätter dock att du spelar ansvarsfullt och helst på ett casino med svensk licens. De licensierade casinona har nämligen krav på sig att proaktivt motarbeta spelberoende och -missbruk.
Svenska casinon är reglerade
I Sverige är det Spelinspektionen, före detta Lotteriinspektionen, som ansvarar för tillsynen av spelmarknaden. De utfärdar licenser till svenska spelbolag, som erbjuder allt från casinospel som slots och poker till odds på sport, och ser till att regler och lagar på den svenska marknaden följs. Om ett spelbolag inte följer spellagen får de böter och riskerar i värsta fall att bli av med sin licens.
På grund av detta är konsumentskyddet starkare än vid spel på exempelvis utländska casinon och spelare kan därmed känna sig tryggare. Det finns förvisso fortfarande alltid en risk för spelberoende, men eftersom förebyggande åtgärder som Spelpaus erbjuds kan spelarna få snabbare och enklare hjälp.
Ett avbrott från vardagen
Ett av huvudsyftena med spel är att man ska kunna koppla av och ha det roligt. Många gånger rycks man med av att försöka tjäna pengar, och just det här med att tjäna pengar på casino är inte huvudsyftet med spelande. Nej, spelandet är tänkt att någon gång då och då ge en stunds avkoppling i form av ett underhållande avbrott från vardagen, vilket vi alla kan behöva ibland.
Som de flesta nog vet kan för mycket stress leda till hälsoproblem som ångest och depression. Stress är i viss utsträckning en normal del av livet, men långvarig stress kan göra stor skada. Om det inte är något du lider av ofta kan underhållning vara ett sätt för återhämtning. Men märker du att du har svårt att koppla av och lätt blir irriterad och otålig, kan det vara läge att söka hjälp.
Spel som slots och bordsspel bidrar i sig inte till bättre hälsa
Att spela på ett svenskt online casino och göra det måttligt har sina uppenbara fördelar ur ett underhållande perspektiv. Underhållning i sig – oavsett form – kan vara bra när man behöver muntras upp, och inte minst för dem som är stressade i vardagen. Men det är viktigt att betona att det inte är själva spelen i sig som kan bidra till en bättre hälsa. Det är det faktum att man kopplar av, och får en stund att tänka på annat som kan göra att man mår bättre i stunden.
Om du vet att du kan njuta av underhållningen från spel på casinon utan att det blir överdrivet kan du dra nytta av fördelarna med ansvarsfullt spelande.
Fördelarna som det kan ge är kanske inte lika starka som de från förslagsvis träning eller meditation, men det är ändå ett sätt att ha en förhoppningsvis rolig stund. Detta förutsatt att du spelar på ett ansvarsfullt sätt och sätter gränser för hur mycket och hur ofta du får spela så att det inte leder till negativa konsekvenser i stället.