Här presenterar Bättre hälsa tre olika recept på proteinbars som är perfekta att plocka fram när du är sugen på ett mellanmål. De är enkla att göra själv, fullspäckade med nyttigheter och smidiga att ha med i väskan.
1. Veganska proteinbars med mintchoklad
Utan animaliska produkter och tar endast 25 minuter att göra. 12 bars du kan dela med vänner.
2. Chokladtäckta proteinbars med smak av kokos
Nötfria bars för alllergikern eller för dig som älskar kokos. Endast fem ingredienser!
3. Proteinbar med hallon och choklad
Med både hallon, linfrö och havregryn bland ingredienserna är den här baren fullproppad med nyttigheter och energi.
Fler recept för näringsrik kost för dig som tränar eller vill ändra dina matvanor
DIY Vegan protein bars. Fler recept på hemmagjorda bars
Energibollar: Proteinrika recept för välbefinnande och ökad livskraft
Raw fika: Fritt från gluten, mjöl och vitt socker. Skapa nya matvanor.
Bilder: © The Healthy Maven; manyakotic / Adobe Stock; Yummy Healthy Easy.