Håret kan avspegla hur hela du mår…
Stress, näringsbrister eller sjukdomar, håret kan berätta en hel del om hur det står till med kroppen. Plötsligt förändrad hårkvalitet eller -mängd kan vara ett tecken på att hälsan inte är på topp. Här har du fem vanliga hälsoindikationer från håret!
- Stress och genetik kan ge grått hår, så det ligger en sanning i uttrycket att någon eller något ger en gråa hår. Särskilt kronisk stress kan färga håret grått. Men genetik kan också spela en avgörande roll för hur tidigt man blir gråhårig.
- Håravfall kan vara ärftligt men också bero på sjukdom såsom hypotyreos (former av sköldkörtelproblem).
- Anemi eller blodbrist, som det kallas, kan göra så att du tappar ovanligt mycket hår. Det här kan märkas när du borstar håret och får med dig mer hår än vanligt i borsten, som exempel.
- Protein är en av håret byggstenar, så om du lider av proteinbrist kan det synas på minskat och tunt hårsvall.
- Mjälligt hår kan vara ett tecken på att du har seborroiskt eksem, även kallas mjälleksem. En särskild jästsvamp kan i sin tur vara orsaken till eksemet, men också stress och känslig hud.
Källa: Everydayhealth.com