Youtube är en fantastisk tillgång för gratis träning. Se exempelvis dessa fem instruktionsfilmer för att träna nackyoga hemma!
- Nackyoga på kanalen Yoga with Adriene
- Yoga för nacken på kanalen yoginimelbourne
- Nackyoga på kanalen Mady Morrison
- Yoga för nacken på kanalen Yoga with Kassandra
- Nackyoga på kanalen SarahBethYoga
Det här var fem tips på yogapass för nacken – klicka på respektive länk för att komma till de olika gratispassen.