Kroppen & Kurer Psykologi & Livsstil

Träna nackyoga gratis hemma – 5 tips

Youtube är en fantastisk tillgång för gratis träning. Se exempelvis dessa fem instruktionsfilmer för att träna nackyoga hemma!

träna nackyoga gratis hemma
  1. Nackyoga på kanalen Yoga with Adriene
  2. Yoga för nacken på kanalen yoginimelbourne
  3. Nackyoga på kanalen Mady Morrison
  4. Yoga för nacken på kanalen Yoga with Kassandra
  5. Nackyoga på kanalen SarahBethYoga

Det här var fem tips på yogapass för nacken – klicka på respektive länk för att komma till de olika gratispassen.