Inspirerade av boken Hälsodrycker levererar Bättre hälsa ett recept på en god, mättande och nyttig grönkålssmoothie: (Observera att artikeln innehåller affiliatelänkar.)
Mixa följande 9 ingredienser i en blender och häll upp drycken i dricksglas
- 1 näve grönkål
- 1 näve babyspenat
- 1 avokado
- 1 pressad lime
- 2-3 cm färsk ingefära
- 1 banan
- 1 äpple
- 2 dl apelsinjuice
- Vatten (variera mängden vatten beroende på hur tjock du vill att din grönkålssmoothie ska vara)
Inspireras av recepten i Anna Ottossons bok Hälsodrycker!
Bild: © lecic / Adobe Stock.