Sommar, värme och svullna fötter. Kanske något du känner igen dig i?
Att fötterna svullnar i sommarvärmen är inget ovanligt. Varför ökar svullnaden? När det är varmt vidgas blodkärlen. Detta gör de för att mer blod ska kunna strömma igenom dem och även för att blodet förhoppningsvis ska kylas av. Hur då? Kroppen börjar svettas och huden blir svalare, väldigt enkelt förklarat.
Men det kan vara så att kärlen inte riktigt orkar med det ökade blodflödet. Eftersom fötterna dessutom sitter längst ner på kroppen kan det bli så att blodet inte strömmar igenom dem lika smidigt, det kan leda till att blodet samlas där och att blodvätska börjar sippra ut i den omkringliggande vävnaden. Blodvätska i vävnader är det vi i känner som svullnad.
Om du har en tendens till att få svullna fötter ska du såklart kolla upp detta på din vårdcentral. Ha på sig stödstrumpor och hålla fötterna högt är två tillfälliga knep att ta till. Det är dock förståeligt att bära stödstrumpor inte är det härligaste i värmen.
Källor: Netdoktor; Sveriges radio