Ingefärste, ska det vara bra mot förkylning?
Te med ingefära är en huskur mot förkylningssymptom men huruvida den är en tillförlitlig sådan är ännu inte vetenskapligt belagt.
En skvätt honung i kan den varma drycken kan dock ge en viss antibakteriell verkan.
Tänk bara på att låta teet svalna innan du tillsätter honungen, annars kan det just honungen förlora sina läkande egenskaper, sägs det.
Nedanför följer receptet på det godaste ingefärsteet – när te är så gott kan man ju dricka det bara för att och när man är förkyld kan värmen i sig lindra lite.
Ingredienser
- 3 dl vatten
- ungefär 1 cm ingefära
- valfri mängd pressad citron
- eventuellt honung
Instruktioner
- Koka vattnet.
- Häll upp det varma vattnet i en mugg (receptet räcker till två portioner).
- Tillsätt den valfria mängden pressad citron.
- Låt teet svalna ganska rejält innan du eventuellt tillsätter honungen.
- Drick och njut av det goda ingefärsteet.